Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :

Mes: mayo 2015

img

Hemos hablado en ocasiones del yoga como complemento a la meditación, pero también hay otra técnica milenaria que está muy relacionada con el mindfulness. Se trata de tai chi, el…

El caminar atentamente, en particular, se usa con frecuencia como uno de los ejercicios principales de Mindfulness y de meditación Vipassana. En los monasterios budistas y algunos centros de meditación hay casi…

img

Este relato corto, pertenece a Jorge Bucay  que además de escritor es psicoterapeuta, faceta que no mucha gente conoce. La historia es muy bonita y además tiene un mensaje oculto…

img

Buda decía que el cuerpo era el instrumento perfecto para conseguir la iluminación. Nosotros nos conformamos con menos, tener una salud óptima y para ello la mejor herramienta puede ser…

This div height required for enabling the sticky sidebar
error: Content is protected !!