La mejora personal conduce a una sociedad más justa

Las sociedades democráticas debaten a menudo si la justicia social se alcanza mejor a través de la redistribución de las oportunidades iniciales o bien a través de la nivelación de las ganancias finales. En este contexto, un estudio en el que han participado investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón (UJI), en España, analiza por primera vez las reacciones de las personas frente a distintos niveles de redistribución de las oportunidades iniciales.

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Descansar por Thich Nhat Hanh

Supón que desde la orilla de un río alguien arroja una piedra al aire y cae al fondo del río. La piedra de sumerge lentamente hasta llegar al fondo del río sin ningún esfuerzo. Una vez ha llegado allí permanece en reposo dejando que el agua siga fluyendo. Al meditar sentados podemos descansar como esa piedra, podemos sumergirnos de manera natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación sin ningún esfuerzo.

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La historia de Viktor Frankl

Víktor Emil Frankl nació en Viena, Austria el 26 de marzo de 1905 en el seno de una familia judía. En 1930 se hizo doctor en Medicina y empezó a trabajar como médico y psiquiatra en un hospital de Viena (él único que admitían a judíos). A partir de 1938 muchos colegas y amigos emigraban ante la amenaza nazi y él tiene la posibilidad de obtener una visa para huir con su esposa a los Estados Unidos, sin embargo, decide renunciar a ella para no abandonar a sus ancianos padres, a sus pacientes y amigos.

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La genética y los trastornos mentales

Es la primera vez en la historia que se ha conseguido aislar partes del genoma que podrían explicar porque la gente experimenta de forma diferente el bienestar. O sea, porque hay optimistas y pesimistas, pero también la causa de trastornos mentales como la ansiedad, la depresión o las neurosis. Los investigadores han encontrado tres variables genéticas vinculadas con la felicidad, dos que pueden relacionarse con la depresión y otra que podría responder a diferentes niveles de neurosis.

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