Vivir acorde a nuestra esencia

La persona es fruto de millones de años de evolución genética. A través de la selección natural hemos adquirido las habilidades innatas a nuestra especie que nos permiten vivir la vida. Desde muy temprano vamos adquiriendo la conciencia de quienes somos y a quien aspiramos a convertirnos, pero los estándares impuestos por la sociedad en muchos casos nos alejan de nuestro camino y de nuestros primigenios y esenciales sentimientos de ser humano.

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Ted en Español

Inauguramos una sección donde vamos a recoger los vídeos más interesantes de la plataforma TED publicados en español. Para quien no lo sepa, TED es una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es difundir ideas que merecen la pena compartir. Los temas que tratan son muy variados como las ciencias, arte y diseño, política, educación, cultura, negocios, asuntos globales, tecnología y desarrollo, y entretenimiento.

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Comienza con tu cuerpo

Si tienes muchas mejoras que te gustaría hacer en tu vida – carrera, relaciones, salud – ¿por dónde debes empezar? Mi sugerencia es comenzar con tu cuerpo físico. Mejorar tu dieta y nivel de condición física va a producir resultados positivos en todas las áreas de tu vida, ya que tendrás más energía disponible todos los días. Esto significa más energía para invertir en tu carrera, las relaciones y el desarrollo mental y espiritual.

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¿Qué es una relación sana? 12 puntos importantes

Todos los días escuchamos en la radio como las canciones de amor nos dicen que una pareja es lo que nos falta para estar “completos”. Las peliculas de Hollywood también quieren que pensemos que una relación satisfactoria está basada en la pasión y ¿por qué no? en sexo salvaje. El problema es que todas estas percepciones impactan en nuestra noción de lo que debería ser una relación romantica. Pero nada influye tanto en nuestra percepción que nuestra propia niñez

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