Autodisciplina en 5 frases zen

Para desarrollar nuestra disciplina personal, nada mejor que las lecciones que nos proporciona el budismo Zen, con sus características frases simples pero cargadas de sabiduría.

  1. Ten una razón poderosa. Cuando las cosas se ponen difíciles, “porque suena bien” o “se ve bien” no será suficiente.
  2. Empieza pequeño, con una promesa simple pero irrompible a ti mismo, de hacer una cosa pequeña todos los días.
  3. Vigila tus deseos, y aprende a no sucumbir a esos deseos infantiles.
  4. Escucha tus auto-racionalizaciones, y no creas en sus mentiras.
  5. Disfruta del hábito, o no te mantendrás constante ni una semana de amaneceres.

 

Artículo original ZenHabits

Traducción: http://traducciones.inglesk.com

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