En esta sección se pondrán documentos libres de derechos de autor, los cuales pueden ser difundidos sin ningún tipo de problema. Poco a poco iremos ampliando el catálogo. Si tienes algún documento que te gustaría poner a disposición de los demás, escribe en la sección “contacto”. ¡Siéntete libre de descargar y compartir!
- Viviendo en el presente Ensayos sobre la Práctica Budista de la Atención Plena, GIL FRONSDAL recurso de www.insightmeditationcenter.org
- ECONOMIA Y FELICIDAD: Acerca de la relación entre bienestar material y bienestar subjetivo. Miren Maite Ansa Eceiza
- Plan de los 30 días de Steve Pavlina. Traducción propia.
- Mindfulness para el mundo Un programa de entrenamiento en seis semanas, por el psicólogo y Filósofo D. Pedro Acosta.
- Hierba de San Juan Documento de la Biblioteca Nacional de Medicina de los EEUU
- Teoría de los Marcos Relacionales: Lectura de un Terapeuta Integrativo por Javier Mandil de Psyciencia.com
- Teoría de la disonancia cognitiva de Leon Festinger
- La meditación. Mindfulness fácil por el Dr. Khammai Dhammasami, recurso de Buddhismohispano.com
- Entrevista a Eckhart Tolle traducción de www.yogaterapia.es
- Vida y enseñanza de Buda, por Antón Barón, gracias a www.bosquetheravada.org
- Sobre meditación, Instrucciones extraídas de Ajahn Chah, gracias a www.bosquetheravada.org
- Dhammapada Las enseñanzas en verso, gracias a www.bosquetheravada.org
Pingback: El método de los 30 días - Chismes Mundo | Chismes Mundo
Parece interesante, científico , práctico y poco esotérico. ¿Por qué lectura recomiendas empezar a un principiante?
Gracias por tu comentario.
De los que tienes aquí, los dos de mindfulness son simples pero suficientes para tomar nociones básicas . Sí te interesa algo más completo, busca en Amazon cualquiera de Jon Kabat-Zinn o Daniel J. Siegel (son dos eminencias). Tambien: Mindfulness. Guía práctica: para encontrar la paz en un mundo frenético de Danny Penman y otros.
Un saludo!