Categoría: Historia

La historia de diversos conceptos del mindfulness. Historia de meditación que son poco conocidas y que dan forma a lo que conocemos hoy día en esta ciencia. Estas breves reseñas son la base del conocimiento esencial del mindfulness.  

La Ceremonia del Té

En Japón, cualquier acto cotidiano puede convertirse en herramienta para trabajar la plena consciencia y mejorar nuestra relación con todo lo que nos rodea. La ceremonia del Té, no podía ser una excepción. En el Shojiki Dojo practicamos Aikido, que es una rama más del enorme y delicado árbol de las disciplinas japonesas. Hay muchos métodos tradicionales en Japón, entre otros: el arte de la arquería, la caligrafía, el sable, el arreglo floral, el camino del incienso, la peregrinación etc. A lo largo de este artículo, trataremos del Chado o Camino del Té. En Japón, como en todo oriente, se toman muchas variedades de té ... Leer mas

Historia del Yoga

Después de muchos artículos acerca del Yoga, me gustaría hablar de la historia del yoga y también contestar algunas preguntas que se suelen hacer. Es interesante conocer el pasado y la historia para comprender la actualidad del yoga. También me gustaría desmontar algunos mitos para no desilusionar a nadie que esté esperando resultados mágicos. ¿Qué es el Yoga? Esa es la pregunta que más veces me han realizado con respecto al yoga. ¿Qué es el yoga? No es fácil  de responder. Empezaré por decirte que significa yoga. Yoga significa unión. Para responder a la pregunta del título diría que el ... Leer mas

Ignacio de Loyola

Ignacio de Loyola es una de esas personas que, sin tener una vida demasiado impresionante, realmente te cambia la vida. Para ello debes conocerlo bien y dejar de lado las religiones, si no eres religioso, y ver la persona que fue y el desarrollo espiritual que sufrió. Ignacio nació dentro de una familia acomodada, a finales del siglo XVI, pero no era heredero de la herencia familiar, puesto que era el menor de 13 hermanos. Su futuro debería de fraguarse de otra forma. Gracias a sus contactos, pudo acercarse a la corte española y empezar a saborear las mieles de ... Leer mas

La historia del Mindfulness

Para conocer la historia del Mindfulness primero hay que saber el significado de la palabra Mindfulness. Mindfulness proviene de la meditación Vipassana, y se define como atención plena. Es estar en el momento presente mientras realizamos cualquier tarea. Muchos especialistas han dado otros significados, pero la verdad es que no hace falta complicarse tanto. El Mindfulness comenzó cuando algunos especialistas empezaron a darse cuenta que ciertos tipos de ejercicios de meditación y de relajación provenientes de las tradiciones orientales eran beneficiosos para reducir el estrés. La historia del Mindfulness El pionero en esta discpiplina fue el Dr. Jon Kabat-Zinn, el cual introdujo ... Leer mas

El origen de la creencia en la reencarnación

Hace miles de años, una tribu de nómadas, los arios, provenientes de la actual Rusia, bajaron de las estepas congeladas buscando una tierra mejor. Ellos introdujeron el concepto de la reencarnación para darle sentido al sometimiento de los pueblos conquistados.

Origen del budismo Zen

Es importante conocer la historia para no cometer los errores de nuestros antepasados. Pero principalmente para poder comprender el origen y el resultado del momento actual. Siempre me he considerado un apasionado de la historia. Por ello he buscado siempre los textos originales de distintas filosofías o religiones. Una pregunta que me hacía era el por qué el budismo tomó diferentes ramas, como el budismo tibetano o el budismo zen. Este artículo se centra en el origen del budismo zen y las particularidades que conlleva esta rama. El origen del budismo zen El budismo se introduce en Japón hacia el ... Leer mas

Breve historia del pueblo tibetano

Las paradojas en la historia son bastante comunes y aunque parezca difícil de creer, el pueblo del Tíbet era un pueblo guerrero. Por ello me parece imprescindible escribir una breve historia del pueblo tibetano. Este pueblo era bastante temido por los pueblos vecinos por su crueldad extrema. Existían sacerdotes que practicaban un tipo de magia negra de una religión antigua, llamada Bön, que según cuentan sus propias leyendas eran capaces de incluso dominar el clima, para combatir a sus enemigos (sic). Vivían en uno de los lugares más inhóspitos del planeta, llegando a soportar temperaturas mínimas de hasta 20º bajo cero. Hace ... Leer mas