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El estrés crónico puede afectar negativamente a tu sistema inmune, haciéndote más vulnerable a distintos tipos de enfermedades e infecciones. Las reacciones químicas iniciadas por las situaciones estresantes provocan una…

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El filósofo Séneca ha gozado de una "merecida" fama toda su vida. Sus enseñanzas son solo equiparables a la de los grandes pensadores mundiales. Sin embargo siempre se le ha…

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Cuando leí por primera vez, Cómo ser un estoico (Ed. Ariel), del doctor en Filosofía, Genética y Biología Evolutiva Massimo Pigliucci, me sorprendí enormemente del parecido del estoicismo con el…

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