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    10 frases para reflexionar (Comentadas)

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    Son varios los debates que se abren en nuestra cuenta de Twitter debido a algunas de las frases que vamos subiendo. Hoy me gustaría escribir 10 de estas frases para reflexionar. Por supuesto es mi humilde comentario, puede que tú tengas otro totalmente diferente. Si es el caso, estaría encantado de leerlo.

    frases para reflexionar

    10 frases para reflexionar

    • Deberías de sentarte 20 minutos al día para meditar, al menos que estés muy ocupado, entonces deberías meditar una hora. – Proverbio Zen

    Si una persona vive una vida tan desordenada y ajetreada para no ser capaz de encontrar 20 minutos para meditar, entonces debe dedicar más tiempo a dicha meditación. Es decir, debe dedicar tiempo a ordenar su vida porque SEGURO que todos poseemos más de 20 minutos al día para meditar.

    • Siente la energía de tu cuerpo interno. El ruido mental se serena y cesa inmediatamente. – Eckhart Tolle

    Siente tu cuerpo, tus sensaciones y tus emociones. Mientras lo sientes no piensas, es imposible hacer esas dos cosas al mismo tiempo. Si sientes tu espacio interior, la mente se acalla y pierde su poder compulsivo.

    • Es fácil creer que somos olas y olvidar que también somos el océano. – John J. Muth

    Imagínate que nuestra vida dura lo que una ola en el océano y que durante dicho tiempo crees que vas a ser una ola para siempre. Además puedes observar otras olas, algunas más grandes y otras más pequeñas que tú. Envidias a las grandes, ensombreces a las pequeñas… olvidando que todas sois el mismo mar. Esto se aplica exactamente a nuestra vida. La materia de la que estamos compuestos, el sol, el agua, millones de partículas son compartidas constantemente.

    • Se flexible y te mantendrás recto. – Lao Tse

    La capacidad de adaptación al medio es el signo más claro de la inteligencia. Si tomamos como ejemplo al bambú en una tormenta, como se flexiona para dejar pasar el viento para que, cuando amaine, siga recto, mientras otros árboles más fuertes que él están partidos por la mitad.

    • Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo. – Gandhi

    ¿De qué nos sirve leer cientos de libros si después no ponemos en práctica sus enseñanzas? Estamos de acuerdo con tal autor y asentimos en sus conferencias pero a la salida de ellas hacemos lo contrario. Esperamos que el mundo sea un mundo mejor, ¿pero qué hacemos nosotros por el mundo? Debemos ser el cambio, debemos ser la persona que necesita el mundo para ser un sitio mejor.

    • No puedes añadir tiempo a tu vida pero sí vida a tu tiempo. – Anne-Dauphine Julliand

    La esperanza de vida es cada vez más larga, pero no porque se le pueda añadir días a nuestras vidas sino porque tenemos más medios para combatir enfermedades que antes eran mortales. ¿y qué hacemos con ese tiempo? Nada. No lo aprovechamos. La gente a punto de morir siempre se arrepiente de las mismas cosas. “aquello que no hice…” “la oportunidad que dejé escapar…”. Una vez estemos al final de nuestras vidas, ¿A dónde iremos a reclamar nuestro tiempo perdido? Vive la vida como si fuera el último día pero ojo, piensa en el legado que estás dejando.

    • No te tomes la vida tan en serio, no saldrás vivo de ella. – Elbert Hubbard

    En términos absolutos no somos nada. Menos que un parpadeo a niveles cósmicos. Somos una pequeña llama que se prende y se apaga rápidamente. Piensa en algo que te atormente. ¿Debe pararse el mundo por culpa de ello? No me malinterpretes, pero no somos tan importantes, por lo que nuestras preocupaciones tienen su justa medida. Ocúpate de lo que puedes solucionar y no te preocupes de lo que no se puede. Recuerda, al final de nuestras vidas tanto el peón como el rey acaban en la misma caja, no te obsesiones con ser rey.

    • El genio es 1% inspiración y 99% transpiración. – Thomas Edison

    Trabajo duro, es la única fórmula del éxito. Una vez que tienes una idea necesitas de esfuerzo y constancia para llevarla a cabo. No te puedes quejar de no tener inspiración o aptitudes suficientes. En la mayoría de los casos actitud es muy superior a aptitud. Una hora de deporte diaria a la semana es más importante que siete en un solo día semanal. No solo eso, sino que el segundo caso es negativo. La constancia y el esfuerzo te convierten en un genio, no hay otra fórmula para el éxito.

    • Perdónate, puesto que nadie sabe nada antes de aprenderlo. – Nietzsche

    La autoculpa, los pensamientos rumiantes… todos aquellos “y si…” que nos decimos constante mentes son las mayores trabas que nos encontramos en nuestra vida. No hay mayores obstáculos que los que nos autoimponemos. Nuestra mejora y nuestra competición debe ser contra nosotros mismos y no contra los demás. Simplemente mejórate cada día. Pero el pasado, pasado es. Agua pasada no mueve molino, ¿has aprendido de tu error? Si la respuesta es afirmativa, ya has mejorado.

    • Honra tu vida. Que estés vivo es un milagro, miles de antepasados sobrevivieron para que nacieras. – Fran Román

    Permíteme esta frase que he añadido. Sería el resumen del libro “Sapiens: Breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari”  . Si te paras a analizar la cantidad de personas (o incluso animales) que se esforzaron para poder llegar a edad adulta y procrear para tener descendencia, para que miles o millones de años después, TÚ pudieras nacer. La probabilidad de éxito es tan pequeña, que un simple salto más pequeño de lo normal en alguno de tus antepasados pudo haber acabado con tu linaje. Así de simple: Eres un milagro. ¿No te parece suficiente para honrar a todos aquellos que dieron su vida por ti? ¿No es suficiente para honrar tu vida?

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