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Fernando Torrijos

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Fernando Torrijos es el actual Director de REBAP Internacional, también ha sido Director y Asesor de Programas Mindfulness en Psiquiatría, Departamento de Psiquiatría y Profesor Senior del Center for Mindfulness, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Master en el tratamiento de la Adicción al Tabaquismo por el Departamento de Medicina Preventiva y Conductual de dicha Universidad.

Una de sus frases favoritas es:

Al nacer, todos venimos a este mundo con una joya brillante en nuestro interior, a la altura del corazón, que ilumina todo nuestro ser y nuestro entorno, es como un resplandor. Se puede observar claramente en la sonrisa de un bebe, que por así decirlo es contagiosa. Pero según van transcurriendo los años, y los miedos, incertidumbres, inseguridades y abusos van ocurriendo una especie de neblina empieza a cubrir ese resplandor, creando con el tiempo una costra oscura y densa que nos impide ver nuestra propia belleza y la belleza existente en otros.”

En el año 1994 el Dr. Jon Kabat-Zinn le invitó a unirse a su equipo, y tras recibir una formación intensiva de tres meses, empezó a enseñar REBAP o MBSR en la clínica de reducción de estrés en inglés y en español.

Fernando Torrijos
Fernando Torrijos con Jon Kabat-Zinn

Durante 7 años fue director de la clínica comunitaria del Center for Minfulness. En el 2000 viajó con Jon Kabat-Zinn a Buenos Aires, Argentina para introducir REBAP en América Latina. Desde entonces ha dirigido anualmente programas de formación mindfulness en Latinoamérica, España y Estados Unidos.

Tal y como relata Fernando Torrijos:

Jon me sugirió desde el primer momento que empecé a enseñar REBAP (MBSR), que nunca le imitara ni a él ni a ninguno de mis compañeros. Que mi enseñanza sugiera de mi propia experiencia, de todo aquello que yo ya había asimilado, pues es la única forma de llegar a otros, de moverlos.

Si imitas, si repites simplemente las palabras de otro, no funciona, la gente no es tonta, de inmediato se dan cuenta que eres un instructor de libro, no de corazón.

En la actualidad su enfoque está en REBAP Internacional, explorando formas para que los programas de Intervenciones Basadas en Mindfulness (IBMs) relacionados con la salud y educación, sigan expandiéndose poco a poco, pero manteniendo su integridad y objetivo fundamental de aliviar el sufrimiento físico, emocional y mental a través del cultivo de la atención plena (mindfulness).

Para finalizar me gustaría dejaros con un vídeo de Fernando Torrijos titulado “El rol de la poesía, la leyenda, el cuento, la visualización y el diálogo interno en el cultivo de la atención y el autoconocimiento” el cual formó parte del 5º Congreso Internacional de Mindfulness celebrado en Zaragoza este mismo año. Espero que lo disfrutéis pues es un autor muy especial, conociendo su perspectiva particular sobre el Mindfulness.

 

Fuentes:

http://www.rebapinternacional.com/

Canal de Youtube del Dr. Javier García Campayo

 

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