El caminar atentamente, en particular, se usa con frecuencia como uno de los ejercicios principales de Mindfulness y de meditación Vipassana. En los monasterios budistas y algunos centros de meditación hay casi siempre lugares especialmente reservados a la meditación ambulante, «veredas de meditación» de trazado recto y superficie bien allanada o pavimentada, (para evitar rodeos y tropiezos … Sigue leyendo La meditación ambulante
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