Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, irracional y desproporcionado ante un objeto, animal, actividad o situación específica que, objetivamente, representa poco o ningún peligro real. Esta aversión es tan profunda que la exposición al estímulo fóbico (o incluso la mera anticipación de este) desencadena una respuesta inmediata de ansiedad extrema o un ataque de pánico, llevando a la persona a evitar activamente dicho estímulo. Esta evitación interfiere significativamente en la rutina normal, el rendimiento laboral o académico, o las relaciones sociales del individuo.