Saltar al contenido
Meditación y Psicología

Yoga

Como monitor de Yoga, no puedo dejar de lado esta parte tan importante de mi vida. El yoga es la unión de la mente y del cuerpo. Es una meditación física, pero mucho más completa de lo que suele creer. Lleva implícitos grandes ejercicios psicológicos que hoy día se creen que son novedosos. Una persona que practique yoga en todas sus vertientes estará llevando a cabo uno de los caminos espirituales más completos que existen.