Categoría: Historia

La historia de diversos conceptos del mindfulness. Historia de meditación que son poco conocidas y que dan forma a lo que conocemos hoy día en esta ciencia. Estas breves reseñas son la base del conocimiento esencial del mindfulness.  
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En Japón, cualquier acto cotidiano puede convertirse en herramienta para trabajar la plena consciencia y mejorar nuestra relación con todo lo que nos rodea. La ceremonia del Té, no podía…

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Después de muchos artículos acerca del Yoga, me gustaría hablar de la historia del yoga y también contestar algunas preguntas que se suelen hacer. Es interesante conocer el pasado y…

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